Monica Pop avertizează: „Iarna puteți face mult rău ochilor!”. Sfaturi pentru protecția oculară
Medicul oftalmolog Monica Pop atrage atenția că sezonul rece nu afectează doar pielea și imunitatea, ci poate provoca și probleme serioase la nivelul ochilor, mai ales atunci când oamenii recurg la soluții improvizate sau la automedicație. Într-un mesaj public, aceasta a transmis o serie de recomandări clare pentru prevenirea disconfortului și a complicațiilor specifice iernii.
Primul sfat vizează igiena locală: Monica Pop recomandă ser fiziologic sau apă rece cu săpun pentru copii, insistând că ceaiurile și alte „leacuri” improvizate trebuie evitate. Curățarea se face delicat, cu comprese sterile.
În același timp, medicul avertizează asupra automedicației: fără lacrimi artificiale, fără picături cu antibiotic și fără tratamente luate „după ureche” sau pe baza recomandărilor din farmacii, de pe internet ori de la cunoștințe. Mesajul este ferm: astfel de practici pot agrava afecțiunile oculare.
O altă recomandare importantă este protecția ochilor la exterior. Frigul, vântul și lăcrimarea excesivă pot irita ochii, iar Monica Pop spune că iarna, ochelarii sunt esențiali afară, indiferent dacă au sau nu dioptrii. Dioptriile trebuie stabilite doar de medic, nu „din mers”.
Medicul mai menționează că, pentru confort ocular înainte de ieșirea afară, pot fi folosite 1–2 picături de Sensivit, ca măsură de protecție (în funcție de recomandarea specialistului).
Pe lângă protecția oculară, Monica Pop recomandă și vitamina D3 pe durata iernii, pentru susținerea imunității. Ea indică doze orientative: 2000 UI/zi dacă nivelul seric este normal și 4000–5000 UI/zi dacă valorile sunt scăzute, menționând existența unor teste disponibile în farmacii pentru ajustarea dozei.
Un avertisment separat vizează unguentele oftalmice: medicul spune că acestea nu trebuie folosite fără consult, chiar și atunci când apar roșeață sau disconfort, pentru că pot agrava situația.
